Scheveningen

2009-04-26

Gister was het in eerste instantie het idee tot aan Noordwijk te fietsen en dan via de duinen met de wind mee even goed tempo te maken. Maar bij Sassenheim zagen we de bordjes Den Haag, het werd dus Scheveningen. Terug over een heerlijk fietspad door de duinen. Met 28,8 gemiddeld. Na 153 km zat het erop.

Fietsweekend

2009-04-13

Donderdag: 18 KM naar haar. Vrijdag: 85 KM richting Amersfoort met bepakking op de duffe hybride Zaterdag: 95 richting Haarlem met bepakking op de duffe hybride Zondag: Rust Maandag 135 KM tocht uitgezet door de Driebergse Tourclub, met 27,5KM gemiddeld. Het klimmen in de heuvels gaat steeds makkelijker. Een prettig vooruitzicht voor Limburgs Mooiste. Resultaat van dit lange weekend; 351KM in het zadel..

28 gemiddeld!

2009-04-03

Ondanks de enorme blauwe plek net boven mijn knieholte, opgedaan toen ik bij het lessen met de motor mijn hamstring verrekte...., vanmiddag 62 op de racefiets gezeten met 28 gemiddeld!. Een ritje naar Egmond aan Zee en weer terug. In korte broek en met korte mouwtjes.

peertjes

2009-01-23

Het is zo simpel, de liefde van de man gaat door de maag. Dus als ze stoofpeertjes heeft gemaakt; ja, dan smelt ik.

Klap

2009-01-19

Vanmorgen op ijsbaan de Westfries in Hoorn de eerste slagen gemaakt op klapschaatsen. Nog altijd moet je zelf voor de voorstuwing zorgen, maar het gaat wel eenvoudiger dan met normale schaatsen. Eindelijk kan je schaatsen met een beweging waarin je je voet gewoon kan strekken. En het karakteristieke klap, klap, klap waarmee je de baan aflegt is een soort van toegift.