Virtueel

2007-05-21

Virtueel lees ik een bericht, mijn interpretatie maakt het tot wat ik lees en misschien wel niet tot wat de ander schrijft waar is die ander 80% van de communicatie... ergens

Liefde

2007-05-06

Liefde anders verwoord: De symbiose met jezelf (het zelf).

HSP

2007-04-28

Een hoog sensitief persoon (Engels: highly sensitive person), afgekort HSP, is iemand die een gevoeliger zenuwstelsel heeft dan gemiddeld. Deze benaming is ge?ntroduceerd door de psychologe Elaine N. Aron, die hier verschillende boeken over heeft geschreven en die zelf zegt ook een HSP te zijn. In het Nederlands wordt highly sensitive soms vertaald als "hoog sensitief", maar vaker als "hooggevoelig". Mensen nemen indrukken op via hun zintuigen en omdat HSP's hiervoor gevoeliger zijn, nemen zij subtieler nuances waar. Het subtieler waarnemen van nuances is bijvoorbeeld terug te zien in het snel doorhebben of be?nvloed worden door emoties van anderen, maar ook in het intenser genieten van geuren, smaken en geluiden. Een HSP kan ook snel ontroerd raken, bijvoorbeeld door kunst en muziek. Daarentegen kunnen HSP's ook last hebben van te veel prikkels. Deze overprikkeling kan bijvoorbeeld ontstaan door het te lang aanwezig zijn in het gezelschap van te veel of te drukke mensen, maar ook door fel licht of hard geluid. Tekort aan slaap of zonlicht of het hebben van honger kunnen een negatief effect hebben op het humeur van een HSP. Als een HSP zichzelf in dit opzicht nog niet begrijpt, kan hij door de nadelen van deze eigenschap (vaak langdurige overprikkeling) soms last krijgen van een depressie. Soms worden HSP's door anderen gezien als verlegen, bange, zwakke of ongezellige personen. Dit hoeft helemaal niet zo te zijn; door hun gevoeligheid hebben HSP's het echter nodig eerder hun grenzen aan te geven. HSP's hebben vaak het gevoel anders te zijn dan anderen; bovendien wordt hoge gevoeligheid in de westerse cultuur niet erg gewaardeerd. Daardoor kunnen HSP's onterecht het gevoel krijgen dat er iets aan hen mankeert. Overigens bestaan er naast de "stereotiepe" introverte HSP's, ook wel extraverte hooggevoelige mensen. Bovendien kunnen er tussen HSP's onderling grote verschillen in bijvoorbeeld karaktereigenschappen, interesses, enzovoort zijn. Het is belangrijk te weten dat hooggevoeligheid een eigenschap is en geen ziekte. Volgens Elaine Aron is 15 tot 20 procent van de mensen hooggevoelig. Ook in de dierenwereld lijkt een vergelijkbaar percentage van de individuen hooggevoelig te zijn. Deze dieren zouden door hun hooggevoeligheid gevaar eerder opmerken en daardoor bijdragen tot het behoud van de soort. Het zij opgemerkt dat het psychische verschijnsel HSP in de medische wereld niet algemeen erkend wordt en als zodanig ook niet staat omschreven in de DSM-IV.

Identificatie

2007-04-27

De hele problematiek rondom religie is volgens mij de identificatie van een persoon. Wie is iemand en waar hoort deze persoon bij? Ik kan mezelf redelijk autonoom noemen en ben beslist geen 'gewone' man. Dit omdat ik in vele opzichten anderen niet per see nodig heb. Dit terwijl ik toch behoorlijk sociaal kan zijn ;) Maatschappelijk gezien moet ik ook voor eten en drinken zorgen. De maatschappij heb ik nodig en lever veel van mezelf in. Dit door vrijwillig verplicht aan de 'gekte' mee te doen. Dan wel voor een zo kort mogelijke periode per dag of week. Ondertussen lever ik ook zo een bijdragen aan de maatschappij. Men noemt mij een levenskunstenaar. HSP-er met zeer ontwikkelde gevoeligheden. Da's allemaal prachtig en ik kan er heel gelukkig mee zijn. Er zijn ook wel eens momenten dat ik het effe helemaal zat ben. En dan kies ik even voor rust en stilte. Ik hou mijn mond en luister naar 'iets' onbenoembaars wat zelden hoorbaar is als ik zelf mijn grote mond open heb. En dan vervult van liefde kan ik er weer even tegenaan. Leve de liefde, liefde leven. Liefde beleven

Godsdienst

2007-04-27

Mijn idee is dat als je zelf een beetje verbinding hebt met liefde je dat ook kunt zijn. Meer dan een voorbeeld kun je niet zijn. Veroordelen en oordelen en tegenaan schoppen werkt niet. De verbinding zoeken wel. Vandaaruit kan er vanzelf respect voor liefde ontstaan. Voor hen die dat durven voelen....