rosa

van ademoefeningen ga ik snel hyperventileren dus vraag me idd af welke yoga bij me zou kunnen passen. ik snuffel wel even door. bevalt het je op happy?

rosa

bedoel je met die repeterende oefeningen en energieopwekking dan ook een soort trance? als staat van zijn?

happylustrum

9 mei HappyLustrum, dat moet gevierd worden!

Paris

Had jij het nou over een Marokkaanse gids?

Paris

VK is er al geweest, en toen besloten om baan op te zeggen en terug te gaan.

Paris

Te moe voor iets nuttigs j@.

rosa

hoe zit het bv met de ademhaling. wordt daar veel mee gedaan met de oefeningen bij hatha of bij die andere yoga. ik heb eens een yoga achtige gymnastiek gedaan en dan was het de bedoeling dat je je adem pas uit zou blazen als de docent het aangaf. dat werk

rosa

wat kun je me vertellen over hatha yoga of weet je er theoretisch nog niet veel van?

rosa

voel me wel gestimuleerd door je verhaal.

rosa

ja dat scheelt veel, dat de energie er is van de docent. hart en ziel enzo.

rosa

maar wie wil dat niet? jemig wat bijzonder dat yoga/meditatie zoiets kan brengen nietwaar? mooi.

Paris

Eh, wie was dat? Nick is @h...

rosa

lifechanging, wow, dat is me nogal niet wat. wil je daar iets meer over kwijt?

rosa

h? wat toevallig. onze berichten kruisen en ik krijg een bijna antwoord op voorhand.

rosa

ik wil me ori?nteren op hathayoga. weet jij daar iets van? ik weet alleen dat het redelijk gymnastisch is.